Sophro Massage « Invitation au lâcher prise » – Relaxation coréenne
Lieu : 81380 - LESCURE D’ALBIGEOIS

Le Sophro-Massage invite à vous ressourcer à travers ce soin alliant la sophrologie et le massage pour une relaxation profonde.

La sophrologie apporte une profonde relaxation et permet de s’intérioriser et le massage viendra détendre le corps physique. Tout cela dans un seul but : de repartir apaisé avec moins de douleur et en se sentant léger.

Ce massage procure un pur moment de détente physique et psychique, un moment d’évasion unique, intense et inoubliable.

Avant le massage : prise de conscience de son corps, exercices de respiration doux et détente corporelle pour enlever toutes tensions.

Massage : il n’y a pas de guidance verbale, uniquement une musique relaxante afin de rester intérioriser et ainsi, être attentif à toutes les manifestations qui pourraient se produire. Par un enchaînement de mouvements doux, d’étirements, d’apesanteur, de balancements, de lâchers, de percussions, de manœuvres de massage des pieds jusqu’à la tête, ce massage invite la personne, dans un climat de confiance, à vivre un état de relâchement profond, à la fois musculaire, articulaire et mental.

La spécificité de ce massage relaxation réside dans les vibrations, et le mouvement de vagues qui traversent le corps et se diffusent en vague de détente, invitant toutes les parties du corps à lâcher prise au fur et à mesure.