Le Hatha yoga : yoga de l’énergie

Le Hatha yoga : yoga de l’énergie
Lieu : 31500 - Toulouse

Le Hatha yoga est celui des postures, le plus connu en occident.

Le yoga de l’énergie a été créé par Roger Clerc (protagoniste de Trigano). C’est un yoga adapté à notre mode de vie où le mental est très actif.

Le but est de se détendre tout en musclant la sangle abdominale, en étirant les fascias des muscles (tissu conjonctif) et en adaptant les postures à nos habitudes modernes.

La séance débute par une relaxation et une prise de conscience de la respiration. Puis, nous préparons la posture du jour avec des enchaînements (la plus connue est la salutation au soleil) qui échaufferont les parties du corps plus concernées par cette posture. Ces enchaînements sont appelés des  phrases. Et pour la détente du mental, l’attention participe grandement aux exercices.

Au chois pour la box Exception :

Ilahinoor est une énergie cosmique d’évolution, un système de guérison et d’éveil. Ce processus crée un pont de lumière entre le corps physique et le corps de lumière du receveur. La 1ère présence de cette énergie remonte au temps d’Akhenaton et de Néfertiti.

La trame est un soin vibratoire qui travaille sur le corps astral (celui des rêves). Le corps se sert de la trame pour lâcher ce qui le dérange. La trame enlève le moule des croyances de notre éducation pour retrouver l’être, l’enfant intérieur

Informations pratiques

31500 - Toulouse - Cours de groupe (maximun 10 élèves) les jeudis de 18h30 à 19h45

129,00

Épanouissement et bien-être alternatif

Activité pour 1 personne
1 trimestre en collectif (cours de 1 heure 15)

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179,00

Soins alternatifs d’exception

Activité pour 1 personne
1 trimestre en collectif (cours de 1 heure 15) et 1 séance de 1 heure (la trame ou Ilahinoor)

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