Etablir le lien entre le corps et l’esprit avec le Kundalinî yoga

Etablir le lien entre le corps et l’esprit avec le Kundalinî yoga
Lieu : 11220 - Montlaur

« Yoga » signifie « lier », « joindre ». Le yoga permet d’établir un lien entre le corps, le mental et l’âme, de retrouver l’intégrité de l’être. Actif tout en étant méditatif, le Kundalinî Yoga se pratique dans une attitude d’intériorisation et de réceptivité à ce qui se passe en soi. C’est pourquoi on l’appelle aussi « yoga de la conscience ». Il consiste à réveiller le lien entre le soi individuel limité et le Soi Infini cosmique. « Kundalinî » désigne le formidable potentiel d’énergie, présent en chaque individu. Il s’agit du pouvoir créateur de l’être humain. La technologie du Kundalinî yoga vise à harmoniser l’être humain avec l’univers, et à ouvrir l’espace de la joie.

Quelques bénéfices :

– renforce le système immunitaire & équilibre le système nerveux

– permet une bonne circulation du sang & augmente la consommation d’oxygène

– équilibre le foie et tonifie l’estomac

– accélère les processus de guérison physiques et émotionnels

– améliore la santé et la joie de vivre

– permet au corps de mieux éliminer

– renforce les muscles du cœur  & équilibre le système nerveux

– fortifie la circulation lymphatique

– pompe le liquide cérébro-spinal autour du cerveau & libère ce qui bloque les flux d’énergie dans les méridiens

Informations pratiques

11220 - Montlaur -

49,00

Découverte du bien-être alternatif

Activité pour 2 personnes
4 séances collectives de 2 heures à utiliser par 1 à 2 personnes OU 1 journée Espace du coeur et no stress (initiation à la Sadhana du Verseau, marche, pranayama (science du souffle) & relaxation le matin et coursdeyoga l'après midi) pour 1 personne

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129,00

Épanouissement et bien-être alternatif

Activité pour 1 personne
1 stage de 3 jours OU 12 cours collectifs et 2 marches nocturnes les soirs de pleine lune

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