L’alimentation et l’hygiène de vie jouent un rôle primordial dans le maintient de notre santé. Ce bilan permet de faire de point sur les différents aspects de votre vie quotidienne (alimentation, sommeil, rythme de vie, situation émotionnelle, exercices physiques......) et de vous proposer des conseils personnalisés selon vos besoins et vos attentes.

Le massage visage et crâne procure une détente sur l’ensemble du corps, il améliore la qualité du sommeil et favorise la concentration.

La réflexologie est une approche non intrusive, chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied ou de la main. Ce sont les zones réflexes. Masser ces zones apporte un effet relaxant immédiat.