TROIS SÉANCES DÉCOUVERTE DE BIODANZA POUR 2 PERSONNES

TROIS SÉANCES DÉCOUVERTE DE BIODANZA POUR 2 PERSONNES

Descriptif de l'offre

La séance, appelée aussi "vivencia" , est structurée selon une méthodologie bien précise.
Vivencia signifie « vivre intensément l’instant présent ».

C’est une invitation à lâcher nos préoccupations, à mettre joyeusement notre corps en mouvement et à laisser parler cette sagesse innée du corps.

Si tu peux marcher, tu peux danser. Proverbe Africain

Déroulement d’une vivencia :
1)  Un temps de « parole émue » : petit temps de partage selon l’envie de chacun
2)  Présentation du thème de la séance
3) Démonstration : chaque proposition de Biodanza est montrée. Ensuite, chacun va réaliser les mouvements selon ses capacités du moment et selon l’humeur du jour.
N.B : Aucune proposition n’est obligatoire. Si j’en ressens le besoin, je peux m’asseoir sur le côté et revenir pour la proposition suivante.

Les musiques : elles ont été spécialement choisies pour leurs effets intégrateurs. Elles viennent du monde entier.

La Biodanza : un chemin vers l’unité.
Parfois, dans notre vie quotidienne, nous sommes dans notre tête et nous oublions notre corps ! Bien souvent c’est la guerre en nous, soit nous écoutons notre raison, soit nous écoutons notre cœur et alors plus rien ne va. Nous sommes partagés, séparés, c’est la dualité.
La Biodanza nous amène petit à petit à intégrer nos différentes parties pour aller vers plus d’unité et de paix en nous-même.

Votre programme

Pour 2 personnes

3 séances découverte de 2 heures

https://biodanzamaryllis.com/

Informations pratiques

Ouvert du lundi au samedi

Accès Palais de justice

– Métro ligne B
– Tramway ligne T1/T2
– Stations Vélô Toulouse 103, 116, 154

Espace Allegria

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